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【南风】海珠社区党群服务中心

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“知易行难”--海珠阳光家庭举办第二期情绪管理亲子活动  

2013-07-06 12:12:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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由于突然降雨,原定76日上午于荔香公园举办的海珠阳光家庭亲子成长营之情绪管理--“做情绪的主人”亲子户外活动不得不临时调整到室内举行。然而大雨并没有浇灭家长参与活动的热情,参与上一期亲子平行工作坊的其中8个家庭的成员准时来到海珠阳光家庭参加了活动。

活动主要以学习理论为指导来开展,社会学习理论认为行为是通过观察的过程和奖励与惩罚的运用习得的。在“找朋友”的游戏环节,工作员鼓励小朋友以“我是XX,我觉得今天很(情绪词语,同时做表情动作),我可以成为你的朋友吗?”来认识新的朋友,同时鼓励家长亦参与其中,并由此带领组员共同回顾了上一期活动大家学习的情绪词汇。

知易行难--海珠阳光家庭举办第二期亲子活动 - 海珠阳光家庭 - 深圳市妇联·旅程天下南山区海珠阳光家庭
 
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在“故事分享-小狐狸的店”中,小朋友们在听到情绪词汇时迅速起身抢球,做出情绪表情和动作的同时,需要将自己的情绪告诉爸爸妈妈。由此引导孩子在遇到情绪时,用语言来向父母表达情绪。游戏“信任天梯”则将小组员参加活动真实的情绪感受引发,并向所有的成员进行分享。同时,通过家长回应小朋友的感受来鼓励家长积极回应小朋友的需要。

知易行难--海珠阳光家庭举办第二期亲子活动 - 海珠阳光家庭 - 深圳市妇联·旅程天下南山区海珠阳光家庭
 

在“情景练习”中,工作员则设计模拟日常家庭生活的情景,让小朋友扮演其中的主人翁,假如事件发生时,他/她将如何向爸爸妈妈去表达。而爸爸妈妈则需要对小朋友的表达内容即时现场给予同理心技巧的回应。在活动中,有家长很好地采用了同理心技巧的回应方式,也有家长则习惯性地以日常互动的方式给予回应,还有小朋友不懂得如何向家长说出情景中的感受。针对这些情况,工作员给予指引,并邀请其他愿意给予支持的组员提供意见,以此帮助家长和孩子建立良好的涉及情绪问题的互动方式。

在游戏机器人“情绪战”中,带上眼罩仅能听从家长引导的行动的“小机器人”长期手持正面情绪、负面情绪,在持续情绪压力下“小机器人”YOYO表示“很累”“很不舒服”。而为了舒服,将情绪转介他人的时候,YOYO表示感受到了舒服,但是却让另一位小机器人“涵涵”感受到“很痛苦!”。而当游戏临近结束,小机器人“一一”找不到任何人发泄情绪的时候,在妈妈的指引下绕过障碍,将情绪以安全的方式处理掉。整个游戏带给全体成员一个重要的启示:如果情绪一直积压,每个人都很难受。而如果将情绪转嫁到他人身上时,自己是舒服了,却伤害了别人,让别人更难受,所以最好的办法就是用恰当的方式处理掉。

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      两期的“做情绪的主人”亲子活动至此圆满结束,有组员表示希望下次继续组织户外的活动。海珠阳光家庭将在下半年适时开展相关主题的活动,以积极的态度来回应居民朋友表达的需求。
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