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【南风】海珠社区党群服务中心

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粤海街道海珠社区(党群)服务中心成立于2013年9月1日,由深圳市南山区南风社会工作服务社派驻4名社工+2名辅助人员,以海珠社区全体居民为服务对象,整合社区资源,完善社会支持网络,为社区居民提供缘聚一家人计划,四点半学堂,常青藤计划,义工入户探访,社区凝聚计划等多元化的一站式服务。

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【南风】中草药辨识与冬季养生讲座  

2016-11-28 14:57:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2016年11月27日上午,南风驻粤海街道海珠社区党群服务中心开展“中草药辨识与冬季养生”讲座,本次活动特邀请到深圳二天堂大药房国家一级中药师蓝章宋为社区居民讲解冬季必备养生中草药的药用价值与煲汤方法。   

【南风】中草药辨识与冬季养生讲座 - 海珠社区服务中心 - 【南风】海珠社区党群服务中心

      二天堂熊经理为为大家分享识别好的煲汤药材方法             

         【南风】中草药辨识与冬季养生讲座 - 海珠社区服务中心 - 【南风】海珠社区党群服务中心
           大家认真听中药师讲解秋冬进补名药的辨识方法                                              
           中药师在讲座中分别为大家介绍了秋冬进补名药如阿胶、鹿茸、高丽参的功效与禁忌。大家不仅了解到最优质的鹿茸切片在于蜡咀即鹿茸的最上边部位,也知道了感冒发烧的人、15岁以下健康者以及高血压患者与肾功能不全者是不能吃人参等滋补品。
  
    【南风】中草药辨识与冬季养生讲座 - 海珠社区服务中心 - 【南风】海珠社区党群服务中心      
         【南风】中草药辨识与冬季养生讲座 - 海珠社区服务中心 - 【南风】海珠社区党群服务中心
                                                             常见中草药样品 

互动环节,居民对如何选购常用煲汤中草药如当归、淮山、川贝等很感兴趣,二天堂熊经理特补充道“选购上等宁夏枸杞在用手指捻搓时不粘手,‘怀中抱月’状川贝才是上等品,有的商家为防止当归在阴雨天药材发霉,一般采用蒸馏与熏黄的方式,而好的当归色泽看着并不好看”。

     【南风】中草药辨识与冬季养生讲座 - 海珠社区服务中心 - 【南风】海珠社区党群服务中心

                                    老年人咨询中草药相关知识

本节中草药辨识活动,大家不仅知道了常见煲汤药材挑选方法,也了解到常见煲汤药材如何搭配在冬季食用更养生。

(南风·海珠社区党群服务中心·朱艳)


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